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Wir beleuchten immer wieder aktuelle Themen rund um Mentaltraining und schmücken die Texte mit Tipps und Tricks zur direkten Anwendung.

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Mentaltraining – Arbeit mit Zielen

Ziele zu setzen ist eines der wirksamsten Mittel um dich selber zu Motivieren und dein Handeln in eine bestimmte Richtung zu lenken. Ich würde behaupten, jeder Sportler hat Ziele die er oder sie erreichen will: bspw: Schweizermeistertitel, Gewinn eines grossen …

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Für alle Studierenden

Holt euch Tipps und Tricks für die Prüfungsphase am kostenlosen Workshop am 16.06.22 in Zusammenarbeit mit der FHNW Olten.